MAGAZÍN

 

TRÉNINGY

 

SHOP.BALLERS.SK

X
Pridaj sa k fanúšikom Ballers.sk na Facebooku ...
Už som fanúšik / Nezobrazuj!
 
 
 
Ballers Magazín
 
 
 
Pozvánka: Streetball proti Rakovine 2016

Populárna streetballová séria STREETBALL PROTI RAKOVINE, ktorá predstavuje spojenie myšlienok podpory boja proti rakovine a rozvoja streetballu (3x3 basketbalu) začne v sobotu 11.06.2016 písať už svoju siedmu kapitolu.

Roman Jantošík, 03.06.2016
 
Hráč, pre ktorého sa oplatí prehrávať. Ben Simmons.
 
V play-off chýbali 11 sezón. O pár rokov môžu byť najlepší v NBA
 
Vianoce na shop.ballers.sk: Poštovné zdarma, kalendáre nad 30 eur, či zľava 5% pri vyššej objednávke

 
 
Zlepšite svoju hru s Ballers Times!
Či už ste profesionálny basketbalista, alebo absolútny začiatočník, vždy je na vašej hre čo zdokonalovať. Portál Ballers pre vás pripravuje články o tréningoch výskoku, streľby, driblingu, či pozičnej hry. Všetko doplnené o zaujímavé videá. Nechajte sa inšpirovať!
 
 Strava
Hlavné pravidlá
Tuky a povinnosť
Obmedzenie sacharidov na minimum
Čo jesť pred a po tréningu
 
 Streľba
Tréning streľby Raya Allena
Tréning streľby Dwyane Wadea
"Fade Away" s Michaelom Jordanom
Tréning trojek Kevina Lovea
Základy podkošovej streľby
Podkošova streľba s Olajuwonom
Podkošová streľba s Dwyane Wadeom
Steľba a triky s Kobe Bryantom
 
 Podkošová hra
Podkošová hra s Carlosom Boozerom
 
 Dribling
Rozcvička pred tréningom driblingu
Základny tréning driblingu
Tréning driblingu od Dwyane Wadea
Crossover alá Michael Jordan
Euro-Step
 Prihrávky
Tréning prihrávok od Stevea Nasha
 
 Obrana
Čítanie obrancu s Kobe Bryantom
Bránenie strelcov s Bruce Bowenom
Kam sa pozerať s Michaelom Jordanom
Ako nalákať útočníka na slabšiu ruku
Doskoky s Griffinom a Howardom
Tréning bránenia s Andre Iguodalom
 
 Tréning výskoku
Plyometria
Vlastná váha
Atletika
 Tréning s hviezdami NBA
Steve Nash
Lebron James & Kevin Durant
Dwight Howard
Derrick Rose
Kobe Bryant
Chris Paul
 
 Posilňovanie a telo
Strečing
Brucho
Stred tela
Tabata
Jóga
Bosu
 

Basketbal - Online Hry - Vychutnaj si pocit víťazstva!

 
Najnovšie top produkty

54,99

 

34,95

 

34,99

 

12,99

 

99,95

 

25,95

 

 

© 2014 Ballers.sk, code by Ján Byška, design by Martin Gregor, sekcia tréning by Viktor Štefaňák